De Zijnsacademie
Een plek voor non-dualiteit, menselijkheid
en belichaamd leven
Individuele begeleiding
Er is een plek waar je niet hoeft te presteren, niet hoeft te begrijpen en niet hoeft te verbeteren. Waar wat je meebrengt -je pijn, je twijfel, je verlangen of je verwarring- niet eerst anders hoeft te zijn om welkom te zijn.
In de sessies wordt niets van je gevraagd behalve aanwezig te zijn. Wat je bent, wat je voelt en wat je draagt mag er allemaal zijn. Volledig. Zoals het is.
Veel mensen die bij mij komen beschrijven achteraf iets wat ze niet hadden verwacht: het gevoel diep ontvangen te worden. Niet ondanks wie ze zijn, maar juist daarin.
​
Dat is geen techniek. Het ontstaat wanneer twee mensen bereid zijn om werkelijk aanwezig te zijn, zonder agenda, zonder te willen fixen en zonder weg te gaan van wat er leeft.
Wat non-duale begeleiding inhoudt
Non-duale coaching en therapie vertrekt vanuit het inzicht dat wat we in essentie zijn niet afgescheiden is van het leven dat we ervaren. Gedachten, gevoelens, lichaamssensaties en ook het gevoel van een afzonderlijk ik verschijnen allemaal binnen dezelfde openheid.
​
In begeleiding wordt daarom niet geprobeerd om ervaringen weg te werken of een betere versie van jezelf te creëren. Er ontstaat ruimte om de volledige menselijkheid te ontmoeten zoals die zich aandient. Gevoelens, patronen, verlangen, angst, schaamte of verwarring worden niet bestreden maar werkelijk ontmoet.
​
Juist daarin kan zichtbaar worden hoe identificatie ontstaat en hoe het gevoel van een afgescheiden ik zich vormt. Vanuit die herkenning kan er iets verschuiven. Niet doordat iemand verandert in iets beters, maar doordat duidelijk wordt dat wat we werkelijk zijn niet beperkt is tot deze bewegingen van de mind en het persoonlijke verhaal.
​
Helderheid, zachtheid en liefde ontstaan dan niet als doel, maar als een natuurlijke uitdrukking van wat wordt geleefd.
×´Vergeet niet dat een golf uiteindelijk wel de oceaan is, maar dat hij nog steeds een golf lijkt te zijn. En door de verschijning van die golf te negeren of te ontkrachten, wijs je in feite de oceaan zelf af.×´
- Jeff Foster
Wat zich in de sessies kan aandienen
Misschien merk je dat je vastloopt in terugkerende patronen, dat gedachten je blijven meeslepen of dat gevoelens zich aandienen waar je liever bij weggaat. Misschien is er vermoeidheid, onrust, twijfel of een verlangen naar iets wat echter voelt dan wat je tot nu toe kende. Wat er ook verschijnt, het hoeft niet eerst anders te worden om welkom te zijn.
In de sessies volgen we wat zich in het moment laat zien. Soms onderzoeken we samen een overtuiging door er eenvoudig bij te blijven en te voelen wat deze doet in het lichaam. Soms ontstaat er stilte. Soms wordt een verlangen, een verzet of een gevoel van leegte werkelijk ontmoet. Niet om er doorheen te werken, maar om het toe te laten zoals het nu is.
Juist daarin kan iets verzachten, openen of vanzelf verschuiven. En soms ook niet. Ook dat is welkom.
​
De directe weg en de menselijke weg
Vaak wordt gesproken over twee benaderingen in innerlijk werk: een psychologische weg waarin gewerkt wordt met overtuigingen, patronen en emoties, en een directe weg waarin wordt gewezen naar openheid, aanwezigheid of non-duaal gewaarzijn.
In mijn ervaring zijn dit geen gescheiden paden. Wanneer we werkelijk aanwezig blijven bij wat zich aandient, wordt zichtbaar wat je bent gaan geloven over jezelf én wordt tegelijk gevoeld dat dit verschijnt in iets dat ruimer is dan het verhaal zelf.
Samen wijzen ze terug naar dezelfde bedding: de openheid waarin alles verschijnt en waarin niets ooit werkelijk beschadigd is geweest.
Hoe ik begeleid
Ik begeleid vanuit aanwezigheid en gelijkwaardigheid. Niet als iemand die het weet, maar als iemand die met je mee blijft kijken.
​
Soms stel ik een eenvoudige vraag. Soms wijs ik op een beweging van identificatie wanneer dat helpend kan zijn. Soms is er alleen ruimte om samen te voelen.
​
Wat in mijn begeleiding centraal staat is geen methode en geen doel. De uitnodiging is steeds dezelfde: niet weggaan bij wat er is, terwijl niets hoeft te worden vastgezet. Vanuit die open ontmoeting kunnen kwaliteiten als zachtheid, helderheid, liefde, kracht of compassie zich tonen. Niet als iets dat ontwikkeld moet worden, maar als een natuurlijke uitdrukking van de openheid waarin alles verschijnt.
​
Waar passend werk ik met non-duaal zelfonderzoek, belichaming en somatisch werk, meditatie en stilte, ademwerk, opstellingen en soms de Choose Again-methode. De vorm is nooit het doel.
​
Voor wie
Deze begeleiding is voor jou als je verlangt naar eerlijk contact met jezelf. Als je bereid bent stil te staan bij wat er in jou leeft, zonder dat het eerst opgelost of begrepen hoeft te worden.
Je hoeft geen kennis te hebben van non-dualiteit of innerlijk werk. Alleen de bereidheid om te blijven bij wat er nu is.
Praktisch
Sessies vinden plaats online via Zoom, in mijn praktijk in Oldenzaal of wandelend in de natuur op de Tankenberg. Een sessie duurt 75 tot 90 minuten.
Kennismakingssessie (eenmalig): € 90 Losse sessie: € 125
Pakket 3 sessies: € 360
Pakket 8 sessies: € 950 (inclusief mogelijkheid tot tussendoor vragen stellen via WhatsApp)
Een eerste stap
Voel je een ja of nieuwsgierigheid, dan kun je me een bericht sturen. In een kennismaking verkennen we samen in openheid of mijn begeleiding aansluit bij wat jij zoekt.
Twijfel je nog? Neem gerust contact op. We kijken samen of het aansluit bij wat je zoekt.
Precies hier.
Neem contact op voor een kennismakingssessie..
